PREPARATION PHYSIQUE A DISTANCE
PREPARATION PHYSIQUE A DISTANCE
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TON PROGRAME, TON SUIVI, TA PROGRESSION - PEU IMPORTE LA DISTANCE
LICENCE STAPS : ENTRAINEMENT SPORTIF
DU NAPS : NUTRITION ACTIVITES PHYSIQUE SPORTIVE
CERTIFICATION PSC LVL 1 : PHYSIO SPORT CONSULTING
CERTIFICATION COACH PROFILAGE - ABD
QUALIFICATION BF 2 MMA - FMMAF
QUALIFICATION BF 1 HALTEROPHILIE - FFHM
CERTIFICATION PRATICIEN MASSAGE BIEN ETRE
QUALIFICATION CUPPING
" Superbe coach ! Un vrai suivi et une personnalisation au top. Ses diplômes m'ont rassuré sur ses compétences... "
Ilhan H.
" Ce coach me suit depuis 6 ans maintenant et j'en suis très satisfaite. Ponctuel, bienveillant et à l'écoute... "
Morgane C.
"Séance époustouflante. Le coach repère instantanément vos besoins et vous fait travailler tous vos muscles sans s’en rendre compte."
Alexandre P.
"Coach à l’écoute, avec un super suivie et des résultats visible !
Je recommande à 100%"
Selma C.
STRUCTURE TA SAISON, PROGRESSE VRAIMENT !
STRUCTURE TA SAISON, PROGRESSE VRAIMENT !
UN SUIVI COMPLET A DISTANCE - PERFORMANCE, RECUPERATION ET TECHNIQUE - POUR PROGRESSER AVEC UN VRAI CAP , OU QUE TU SOIS
CE QUE COMPREND TON SUIVI :
UN PROGRAMME PERSONALISE Construit pour ton objectif, ton niveau et tes contraintes de vie réelles (temps disponible, matériel, antécédents). Livré clair, prêt à suivre dès la première séance.
UN SUIVI DE PERFORMANCE Tes charges, tes records et ta progression sont suivis séance après séance — tu vois exactement où tu en es.
UN SUIVI DE RECUPERATION Sommeil, énergie, stress, douleurs : un point quotidien rapide pour ajuster ton programme en temps réel, pas seulement une fois par mois.
UN RETOUR TECHNIQUE Tu m'envoies une vidéo de tes mouvements clés, je t'apporte un retour personnalisé pour progresser sur la durée, pas seulement sur le volume.
UN BILAN MENSUEL Chaque mois, un vrai échange pour faire le point sur ta progression et ajuster le cap du mois suivant — pas un message automatique, une vraie conversation.
BILAN INITIAL On échange sur tes objectifs, tes antécédents, tes contraintes de vie. Ça me permet de partir d'un point zéro précis avant la première séance.
PROGRAMMATION Tu reçois ton premier cycle d'entraînement, pensé pour ton objectif, clair et prêt à suivre.
SUIVI 7/7 Tu loggues tes séances, ton readiness, et tu m'envoies tes vidéos technique. J'ajuste ton programme en continu selon ta progression réelle.
BILAN MENSUEL On fait le point ensemble en visio, et on fixe le cap du mois suivant.
COMMENT CA MARCHE ?
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